About chris

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涼拌豆乾

食材: 豆干 300g 木耳 2大朵 芹菜 1根 香菜 1株 蒜頭 2瓣 辣椒 1根 蔥 1根 醬料: 豆瓣 [...]

By |2021-05-15T10:35:42+08:0015 5 月, 2021|食譜|在〈涼拌豆乾〉中留言功能已關閉

黃豆營養價值高,選擇永續生產更安心

陳琳臻 營養師 2020-7-29 豆漿一直是有在健身、體重控制朋友的好夥伴,取得便利以外,同時能迅速讓身體 [...]

By |2021-05-14T18:32:02+08:0014 5 月, 2021|營養師專欄|0 條評論

選對黃豆和豆製品,補充優質蛋白質同時也能守護地球

2021-2-6 我們每天吃的黃豆來自哪裡? 黃豆,黃黃小小一顆豆子,是素食者最棒的蛋白質來源,但台灣並不是 [...]

By |2021-05-14T18:32:51+08:0014 5 月, 2021|營養師專欄|0 條評論
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